Что такое «душевная травма» и как она влияет на наше душевное (психоэмоциональное) здоровье. Часть 5

Эта статья посвящена характеристике пятого, последнего типа душевной травмы - травме «были несправедливы» и маске «ригидный (жесткий)».

Несправедливость понимается как отсутствие справедливости и честности. Чувство несправедливости человек переживает тогда, когда он не видит признания своего достоинства, когда ему кажется, что он не получает того, чего заслуживает.

Лиз Бурбо считает, что эта травма появляется в возрасте от трех до пяти лет. Именно в период развивается индивидуальность ребенка, когда он осознает, что является человеческим существом, отдельной целостной сущностью со своими особенностями. Ребенок ощущает  несправедливость как то, что он не может целостным и неприкосновенным, не может самовыразиться и быть самим собой.

Травм несправедливости обычно связана с родителем своего пола: ребенок страдает от его холодности (как кажется ребенку), властности, строгости, от его постоянных замечаний.

Психолог утверждает, что ребенок с такой травмой создает себе маску ригидности (жесткости), чтобы защитить себя от  переживаний и обезопасить себя. Такой человек выглядит холодным и бесчувственным, потому что развивает в себе способность не ощущать своей чувствительности и не показывать ее другим, но на самом деле сам очень чувствителен.

Телосложение

У жесткого человека обычно прямой и нередко совершенный корпус, телосложение пропорциональное, плечи прямые и по ширине одинаковы с бедрами. Такие люди больше других боятся увеличения веса. Для них характерны динамичные движения, сжатые челюсти, гордо выпрямленная шея, чистая кожа и ясный взгляд.

Ригидные женщины отличаются маленьким ростом. Такие люди любят тесные пояса и выделяющую талию одежду. Это связано с тем, что, зажимая свою талию (область солнечного сплетения), они будут меньше чувствовать.

Характеристика травмы

Уже в детском возрасте ригидный замечает (или так думает), что его ценят по тому, что он делает, а не за то, что он собой представляет. Поэтому становится трудолюбивым, исполнительным, привыкает самостоятельно выбираться из трудных положений.

Такой человек добивается правильности и справедливости любой ценой и сам стремится быть совершенным и справедливым. Он может завидовать тем, кто, по его мнению, заслуживает меньше, но получает больше.

Ригидных отличает страх ошибиться, так как они всегда озабочены совершенством, а также страх перед холодностью. Но больше всего они страдают от самих себя, потому что часто себя обвиняют (что покупает что-то себе, что отдыхает и т.п.). Такие люди чаще всего переживают эмоцию гнева (особенно по отношению к себе).

Психосоматические болезни жестких людей: негибкость и напряженность верхней части спины, в шее, коленях, локтях и др. гибких участках тела, а также нервное истощение, нервозность, бессонница, запор, геморрой, спазмы, судороги, проблемы кровообращения и варикозов, проблемы кожи (сухость, прыщи, псориаз), расстройства печени, нарушения зрения и другие.

Вот и завершилась серия статей про типы душевных травм. «Но что же делать с ними? Как освободиться от них?» — спросите Вы. Ответу на этот вопрос будет посвящена отдельная статья.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *