В этом посте приводятся конкретные примеры психосоматических проявлений наших негативных эмоций: к возникновению какого заболевания может привести длительное переживание конкретной эмоции.
Итак, как вы помните, одну из своих статей я посвятила теме психосоматики. В ней я объясняла взаимосвязь негативных душевных переживаний человека и определенных физических заболеваний, раскрывала механизм возникновения психосоматических болезней.
В этой же статье я хочу подробнее остановиться на этой теме и перечислить конкретные негативные эмоции и их последствия в виде болезней.
Напоминаю, что, если человек испытывает ту или иную эмоцию (например, гнев) 1 раз, а потом отходит, то это не приведет к болезни.
К развитию болезни приводит длительное переживание негатива внутри себя, когда человек не отпускает негатив, а держит и копит в себе.
И еще один момент: взаимосвязи эмоций и недугов наблюдались и выявлялись уже давно. К настоящему моменту психосоматические болезни — уже научно доказанный факт (это я к тому, что многие не принимают это всерьез. Хотя, это — их право).
Итак, перейдем к подробностям:
Выявлено, что длительная печаль вызывает: анемию, несварение, болезни сердца, истощение жизненной силы, анорексию, язву, дерматиты, возникновение опухолей, лихорадку, туберкулез.
Низкая самооценка, то есть когда человек постоянно занижает свои способности, унижая себя, приводит к заболеваниям кожи и воспалениям вен.
Нежелание познавать себя приводит к проблемам со зрением и слухом.
Ненависть к себе порождает анемию, несварение, булимию, гипогликемию.
Стремление осуждать вызывает заболевания селезенки и атеросклерозу.
Эмоциональный голод приводит к заболеваниям надпочечников.
Зависть развивает дисбактериоз, гастрит, энтерит, стенокардию, а также у мужчин — простатит, а у женщин — эрозию шейки матки.
Эгоизм приводит к хроническим бронхитам, гипертонии, лейкемии.
Ненависть порождает заболевания желчного пузыря, холецистит, инсульт.
Длительное переживание горя или неудачи может вызвать аритмию сердца, диабет.
Постоянное переживание страха нарушает работу пищеварительного тракта, вызывает диарею, дерматиты, заболевания сердца, язвенные заболевания, рак желудка.
Раздражительность ослабляет иммунную систему, вызывает болезни щитовидной железы, надпочечников и приступы гипогликемии.
Постоянный гнев и ярость приводят к болезням печени, селезенки, сердца, расстройству нервной системы, к бессоннице.
Жадность вызывает артрит, ревматизм, анемию, тромбоз, атеросклероз.
Похоть ослабляет иммунную систему, развивает остеопороз, миокардит, сосудистые кризы.
Негативное отношение к жизни приводит к подверженности вирусным заболеваниям (герпес, грипп и др.).
Гордость вызывает болезни крови и дисфункцию гипофиза.
Неумение радоваться жизни развивает заболевания сердечно-сосудистой системы.
Еще раз напоминаю, что только длительное переживание перечисленных эмоций запускает процесс развития нарушений в нашем организме.
Все эти эмоции — естественные для человека проявления его душевного состояния, поэтому нельзя с ними бороться или отказываться от них.
Надо просто вовремя отпускать их: пережили — все, отпустите. Не надо их копить — так можно захламить себя старыми ненужными эмоциями, да еще и получить болезнь. Это вам надо? Думаю, что нет.
А Вы как думаете?
А как вы считаете, каковы причины проблем с позвоночником?
На мой взгляд внезапные сильные чувства также могут быть причиной той или иной болезни. Есть неоднократное личное наблюдение, когда заболел муж (жена), инсульт. Жена (муж) выходила,на ноги поставила его,но сама скоропостижно( в течении 2-3 месяцев) скончалась, от рака.
Знание причин болезней хороший повод изменить себя. А вы какие методы предлагаете в целях избавления от этих болезней? Как заставить себя измениться, чтобы больше не болеть?
Например, Луиза Хей предлагает аффирмации, как воздействия на свои мысли на подсознательном уровне.
ЗДРАВствуйте! БЛАГОдарю за комментарий.
В своем ответе я вряд ли буду оригинальной, так как в свое время мои поиски причин болезней привели меня и к Луизе Хей, и к Лиз Бурбо, и к Лууле Виилма, и к В. Синельникову, О. Торсунову,... Их работы повлияли на мое восприятие болезней.
Считаю, что позвоночник как остов, стержень скелета, все-таки символизирует наш внутренний стержень (принципы, убеждения), а еще родительский остов, опору. Еще же здесь необходима конкретизация: какая часть позвоночника страдает — верхняя, грудная, поясничная — там же разные причины задействованы. Кстати, по психосоматике позвоночника я писала когда-то статью, где разбирала все точки зрения (было время, когда писала для одного сайта).
Да, я тоже знаю такие случаи.
Бороться и заставлять себя — точно не надо. Я — против борьбы с самим собой — нет смысла. Я предлагаю и всегда предлагала в своих статьях по психосоматике начинать с осознания проблемы. Это — первый шаг — когда человек признается, что да, есть такая проблема — психосоматическая болезнь (когда уже медицинские препараты не помогают). Дальше, человек должен захотеть освободиться — то есть включить волю. И начать искать психологическую причину, приведшую к заболеванию (благо сейчас очень много материала на эту тему). Плюс, когда человек изъявляет желание найти причину, голова тоже подключается: вспоминает, при каких обстоятельствах началось, какие эмоции испытывал незадолго до этого, а еще интуиция подсказывает. Итак, нашел причину — а это, как мы знаем, — половина решения проблемы. Сейчас надо понять ее — какие мысли привели к негативной эмоции. Понять и поменять их.
Дальше — дело вкуса: кто-то выбирает аффирмации, дыхательные техники, медитации и т.д.
Лично у меня происходит так: я осознаю, нахожу причину, рассматриваю ее, нахожу первопричину — мысли (что не смогу, что все плохо, что устала и т.п.), понимаю, что если хочу выздороветь — надо заменить их и заменяю. Примерно так.
Спасибо и вам за ответ!