Для того, чтобы определить, полезна ли пища, которую мы едим, нужно рассмотреть ее с точки зрения некоторых пунктов. Какова природа (происхождение) ингредиентов пищи. Например, если продукт прошел несколько усложняющих его состав обработок (химическая обработка, консервация и т.п.), то и пища, приготовленная из него, будет долго перевариваться в организме. Поэтому, чтобы исключить этот риск, лучше готовить […]