В этой статье я рассматриваю такую психологическую проблему женского пола, как неприятие себя и стремление «исправить» свою внешность, даже в ущерб своему здоровью.
В последнее время это стремление девушек и женщин стало носить патологический характер. Что же лежит в основе такого стремления?
Недавние новости шоу-бизнеса (смерть молодой певицы, а также поиск причин, который привел к пластическим операциям) явились последней каплей, заставившей меня задуматься...
И осмотреться вокруг: мы почти все (представительницы прекрасного пола) стараемся что-то подправить, исправить в своей внешности, особенно на своем лице…
Нам не нравится наш нос, глаза, губы и т.д…
Почему мы просто помешаны на том, чтобы выглядеть красиво? Слово-то какое: ВЫГЛЯДЕТЬ – то есть стараться показать свою внешнюю красоту, даже путем создания иллюзии. Даже путем причинения своему телу боли…
Откуда в нас такая чудовищная нелюбовь к себе?!
Откуда в нас такое оскорбительное неприятие себя?!
И откуда в нас такое жестокое издевательство над своим «родным» телом, которое нам дается один раз на всю жизнь?!
Каждая из нас назовет свои причины, по которым она идет на то, чтобы приклеить ресницы, сделать татуаж бровей или губ, «уколы красоты» и т.п.
Но, как говорят психологи, причины лежат намного глубже. Психологи и психотерапевты утверждают, что практически все наши страхи, тревоги, беспокойства по поводу нашей внешности – родом из детства.
Что это значит?
Это значит, что в раннем детстве есть временной период, когда у ребенка закладывается восприятие и самооценка своей внешности. И это все формируется под влиянием близких людей (родителей, бабушек-дедушек).
Если ребенок с детства слышит в свой адрес слова «моя красавица» (красавчик), «мой цветочек», «мое солнышко» и т.д., то у него формируется нормальное восприятие себя и адекватная самооценка.
Но если ребенку не говорят такие слова или, еще хуже, говорят, но негативные («как чучело», «какой ты некрасивый» и т.п.), да еще и постоянно, то это очень сильно травмирует ребенка.
Угадайте, как он (она) будет в дальнейшем воспринимать себя и свою внешность?
Еще один важный момент!
Психологи подчеркивают, что восприятие своей внешности у девочек формируется под влиянием пап(!), а у мальчиков – под влиянием мам(!).
По-другому говоря, именно оценка папой внешности своей дочери закладывает ее самооценку как будущей девушки, женщины.
Отсюда, вывод:
Папы, пожалуйста, не скупитесь на комплименты своим дочерям! Здесь даже ничего не надо придумывать, так как все в детстве и так похожи на цветочков (солнышек, красавиц и т.д.). Просто выражайте свое восхищение, чтобы Ваши девочки слышали это, и у них в голове закладывалась адекватная самооценка и уверенность в себе, любовь к себе и своему телу.
А что мальчики?
Думаете, им не нужны комплименты?
Конечно, нужны! Поэтому, мамы, называйте своих мальчиков такими словами, которые будут формировать у них соответствующие качества («ты – мой герой», «ты – мое солнышко» и т.п.).
Еще одно НО:
Все вышесказанное не говорит о том, что папы не должны говорить комплименты своим сыновьям, а мамы – дочерям! Выше мы говорили только о том, кто формирует женскую и мужскую самооценку.
А комплименты и положительные характеристики ребенку, независимо от его пола, должны говорить и мамы, и папы!
Если, конечно, они хотят, чтобы их дети выросли уверенными в себе, адекватными, добрыми, умными и т.п.
Я это к тому, что часто приходится слышать, как мамы обзывают своих дочерей «неумехами», «грязнулями», «неряхами» и т.п. – это будущих-то мам и хозяек!
Удивляюсь!
Неужели родители думают, что, обзывая негативными словами своих детей, они помогут сформировать в них положительные качества?!
Даже взрослый человек, когда слышит в свой адрес что-то негативное, обижается и начинает думать негативно («ага, если я такой-сякой, вот и буду таким и дальше, сами делайте»).
Напомню, что все педагоги-классики единодушно утверждали о том, что только с помощью положительного примера формируется положительное в ребенке!
Но, вернемся к нашей теме.
Что же делать, если девочка уже стала большой, а адекватное восприятие себя как представительницы прекрасного пола хромает?
Здесь один выход: работа над собой.
Только не надо начинать с обвинения своего папы. Так как это – тупик.
Во-первых, папа, скорее всего, не знал о таких психологических тонкостях.
Во-вторых, взрослому человеку может помочь только он сам.
Главное – осознать свою психологическую проблему, найти ее причину (а это уже – половина решения проблемы). Дальше – подбираете себе подходящие способы исцеления Вашей психологической проблемы: техника прощения, медитации, аффирмации и т.п.
Ну и, конечно, надо помнить, что в Природе нет ничего некрасивого. Особенно, если человек красив душой, глаза светятся добротой и т.п.
И, вообще, красота – это понятие очень субъективное.
Поэтому, берегите свою индивидуальную, естественную красоту!
P.S.: Да, это не значит, что нам, представительницам прекрасного пола, нельзя даже пользоваться косметикой! Можно и иногда нужно. Но в меру!
А что думаете по этому поводу Вы?