В этом посте я напоминаю о полезных свойствах облепихи, а также рассказываю о том, как можно применять ее в косметических целях и для здоровья семьи.
Сначала рассмотрим пользу облепихи для нашего здоровья.
Облепиха содержит:
- витамины А, С, Е, В, РР, К;
- -микроэлементы: калий, магний, кальций, железо, фосфор, марганец, титан, кремний и др.;
- омега-кислоты и другие жирные кислоты (пальметиновая, линолевая, стеариновая) и другие полезные вещества.
Выявлено, что облепиха оздоравливает и благотворно влияет на следующие органы и системы человека:
- кишечник;
- кровеносные сосуды;
- костная система;
- глаза (роговица);
- репродуктивная система;
- иммунная система и др.
Внимание! Есть противопоказания:
— индивидуальная непереносимость;
— язва желудка и ДПК;
— сахарный диабет;
— мочекаменная болезнь;
— панкреатит;
— воспаления в печени;
— диарея и др.;
-с осторожностью в период беременности.
Облепиха для красоты и молодости
1. Оказывается, облепиховый сок — прекрасное отбеливающее средство: если регулярно протирать им лицо, то исчезнут пигментные пятна и веснушки.
2. Концентрированный отвар из листьев облепихи хорош для ополаскивания волос при их выпадении, а также при себорее. Для приготовления такого отвара надо на литр воды взять 5-6 ст. ложек измельченных листьев (можно и побегов) и кипятить 10-15 минут.
3. При угрях или жирной коже помогают примочки из листьев облепихи. Потому что они обладают антимикробными свойствами, а также сужают поры.
Чтобы делать примочки, надо в марлевый мешочек положить листья облепихи и пропарить их в кипятке. Затем дать немножко остыть, но до такой температуры, когда коже будет терпимо. Приложить к проблемным местам и накрыть полотенцем. Полежать с примочками минут 10-15. Потом снять их и протереть лицо льдом.
4. Выявлено, что в облепиховом масле содержаться омолаживающие кожу вещества. Поэтому его можно использовать вместо крема перед сном. Хотя, зная, что облепиховое масло может окрасить кожу, советую лучше подержать в качестве маски и смыть.
5. Известно также, что облепиховое масло обладает хорошими смягчающими свойствами. Поэтому его можно использовать для смягчения грубой кожи на локтях и пятках.
В завершении хочу рассказать про свой опыт использования облепихи.
1) Достаточно давно, где-то прочитав про целебные свойства облепихового масла для женского здоровья, применяла его для поддержания своего здоровья.
Но, сразу скажу, покупала я облепиховое масло настоящее, а не разведенное. Конечно, такое мало стоило и дороже, но и было намного эффективнее.
2) Не так давно по примеру своей родной тети по утрам стала мазать лицо замороженными ягодами облепихи. И тонизирует, и питает одновременно. Где-то минут через 10 смываю водой, а кожа остается такой напитавшейся, как будто уже и крем нанесен.
3) А как полезен для физического здоровья морс из ягод облепихи! Обязательно попробуйте приготовить его для своей семьи.
Применяете ли Вы облепиху? Как? Напишите в комментарии!