В этой статье я хочу напомнить Вам о продуктах, которые, как утверждает Аюрведа, помогают сохранить здоровье нашего организма.
К сожалению, сейчас пищевая промышленность научилась создавать продукты питания из ненатуральных компонентов, а порой даже синтетических. И все это по умолчанию продается с прилавков, разрушая наше физическое здоровье и, что еще хуже, здоровье наших детей.
Поэтому, давайте вспомним о натуральных продуктах природного происхождения, которые работают на наше здоровье.
Мед
Мед — это пыльца и нектар цветов, смешанные с пчелиной слюной. Мед также содержит легко усвояемый человеческим организмом воск.
Известно, что пчелиный воск — это лучшая смазка для связок, эффективное лекарственное средство при артритах и других заболеваниях, при которых связки становятся негнущимися и хрупкими. этот воск также смазывает органы пищеварения и тонизирует мышцы.
Мед способствует улучшению пищеварения и бывает полезным при вялом кишечнике. Его также принимают от бессонницы.
Мед улучшает аппетит и повышает гемоглобин у детей, способствует повышению защитных сил их организма.
Мед лучше покупать из рук тех, кто его добывает на своей пасеке — у пчеловодов. Например: https://produkty-iz-derevni-v-sterlitamak.ru/kategorija-3/
Манго
Известно, что манго быстро утоляет голод и наполняет энергией.
Созревший, сладкий и сочный плод манго способствует образованию крови.
Манго также возбуждает и наполняет энергией нервную систему, увеличивает вес, лечит от запора, активизирует почки и способствует мочевыделению.
Манго сохраняет молодость и позволяет чувствовать себя юным долгое время, останавливая преждевременное старение организма.
Согласно Аюрведе, если в течение двух месяцев (во время сезона) жить на манго и молоке, то желудок и кишечник обретут вторую молодость.
Но манго никогда нельзя есть на пустой желудок.
Черный перец
Черный перец полезен при астме, болезнях горла, геморрое, холере, несварении желудка, инфекции мочевого пузыря, болезней селезенки, радикулите, параличе.
Перец считается также тонизирующим, ветрогонным, слабительным и повышающим сексуальное желание средством.
Эта специя благотворно воздействует на пищеварительную, кровеносную и дыхательную системы, а также питает плазму, кровь, костный мозг и нервную ткань.
В Аюрведе черный перец рекомендуется при хроническом несварении как стимулятор пищеварения. Он также изгоняет кишечных паразитов, обладает противомикробными качествами, восстанавливает нарушенный обмен веществ.
В сочетании с медом является отхаркивающим средством и отлично прочищает дыхательные органы, удаляет из них слизь.
Перец лечит синуситы, тонзиллиты, бронхиты и сердечные болезни.
Он укрепляет память, очищает сосуды мозга, нормализует мозговое кровообращение.
Аюрведа рекомендует раз в год в течение 2-3 недель после еды принимать по 3 зернышка черного перца в день для очищения желудочно-кишечного тракта.
Отмечу, что действительно, горошинки черного перца помогают при боле в горле при простуде.